でぶ。

雑誌の占いで

「何かを始めるには今がチャンス❗️」

TVの占いで

「ダイエットを始めるには今❗️体重計に乗るところから始めてみよう❗️」

ってあったから今しかねえ！！！！！って思って今日体重計に乗ったら

73.6kg...

身長は173なのよ。最近太ってきたのはわかってたよ。でも恐れ多くて体重計にも乗らんかったし鏡で顔も見たくなかったのよ‼️わかってたよ...わかってたってば....。

全盛期が65kgくらい。胸板厚くて肩幅も広いからね。しょうがない。

いきなりそこまでは無理だからせめて70kgを目安にダイエットしようと思う。いやする。

今夜勤中だから明日からだ！！！

嫁には許可もらったから、早朝か夜遅めのベビちゃんが寝ているときにマスクしてウォーキングだのランニングだのやったるわ！筋トレもやったるわ！！

ちなみに今日のベビちゃん

あと少しで3ヶ月のうちの子は毎日1〜2回うつぶせの練習をします。1分くらいかな？最初は頑張るんだけど徐々に徐々に顔が下がってきちゃうからそこで終了😭

早く首座ってお座りもできるといいなあ❤️